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10 reglas para cuidar tu piel todos los días

Para cuidar tu piel y tener un cutis radiante todo el año, ciertos cuidados son 
esenciales. Sea cual sea la naturaleza de tu piel, aquí te proponemos 10 reglas 
indespensables. 



7. ESCOGE, PREFERIBLEMENTE, UN MAQUILLAJE HIPOALERGÉNICO


Regla 1 A cada tipo de piel, su cuidado   

Para cuidar su piel teniendo en cuenta su naturaleza, asegúrate de elegir
primero los productos adecuados para tu tipo de piel. La piel seca tiene
diferentes necesidades de la piel grasa.  

Regla 2 PRESTA ATENCIÓN A LAS ZONAS MÁS SENSIBLES  

Algunas partes del rostro (ojos, labios, etc.) tienen una piel 
especialmente fina y frágil. Requieren de un cuidado especial. 

Regla 3 UNA LIMPIEZA SUAVE  

El cuidado de la piel sensible comienza con la limpieza. Para no atacar 
la piel y conservar su equilibrio, utiliza desmaquillantes fisiológicos, 
especialmente formulados para cuidar su piel con cuidado.

Regla 4 EL CONTORNO DE LOS OJOS, UNA ZONA DE RIESGO  

La piel del contorno de los ojos es diez veces más fina que la del resto 
del rostro. Para su limpieza, elige una rutina específica  

Regla 5 LA EXFOLIACIÓN ES INDISPENSABLE   

Una o dos veces a la semana, recuerda usar un exfoliante adaptado. Debe 
ser eficaz, a la vez que suave y respetuoso con la piel. Elige una 
exfoliación fisiológica, ideal para suavizar y purificar la piel 
respetando su equilibrio

 

Regla 6 LA HIDRATACIÓN ES ESENCIAL

La dermis está compuesta en un 70% de agua, y la epidermis en un 15%. 
Para mantener un buen nivel de hidratación, es importante utilizar un 
cuidado diario hidratante que equilibre el nivel de agua en el corazón 
de la piel.  

Regla 7 ESCOGE, PREFERIBLEMENTE, UN MAQUILLAJE HIPOALERGÉNICO  

Para evitar el riesgo de alergias asociadas con el uso de un producto 
que no se adapte a tu piel, elige un maquillaje hipoalergénico 
especialmente formulado para satisfacer las necesidades de todos los 
tipos de piel, incluso las más sensibles.

Regla 8 PROTÉGETE DEL SOL 

Sea cual sea la estación del año, elige un cuidado diario que incorpore 
un filtro solar. Te permite mitigar los efectos adversos del sol, 
acelerador del envejecimiento cutáneo. 

Regla 9  CUIDADO CON LAS AGRESIONES EXTERNAS  

La contaminación, el tabaco, el estrés ... todos tienen un efecto 
adversos sobre la piel. Ten en cuenta estos factores para proteger tu 
piel antes de salir de casa. Muy importante, limpia tu piel por las noches, incluso si no te has maquillado durante el día. 

Regla 10 ¡NO TE OLVIDES DE LOS LABIOS!  

Cada vez que lo necesites, aplícate una crema reparadora para los 
labios. Reaplica el producto cuantas veces quieras ya que este área es 
particularmente frágil.

Consejos para este verano

En verano…protege y cuida tu piel


Tan importante es la protección solar como cuidar nuestra piel tras la exposición al sol. Media hora antes de acudir a la playa o a la piscina, debemos aplicarnos el fotoprotector para que, en el momento de la exposición, nuestra piel esté correctamente protegida, prestando especial atención a aquellas zonas más delicadas de nuestro cuerpo (senos, cara,…) y a los más pequeños de la casa. Debemos repetir la aplicación tantas veces como sea necesario, sobretodo si los baños son frecuentes y prolongados.
Al volver a casa y tras la ducha debemos hidratar y refrescar nuestra piel para conseguir así un bronceado perfecto y una piel sana, luminosa y cuidada. Existen en el mercado numerosos productos en forma de aftersun y lociones hidratantes indicadas para todo tipo de piel y para cada edad. Debemos prestar atención especial al rostro, usando productos específicos y adecuados para esta zona.


En el caso de las pieles atópicas o de los bebés, existen pantallas físicas que protegen de los rayos sin contener ningún agente químico.
Anthelios


Algunos protectores infantiles son coloreados para así poder comprobar que se ha aplicado correctamente en todo el cuerpo, y saber cuando se debe repetir la aplicación. 
En el caso de pieles maduras y mujeres embarazadas tener especial cuidado con la aparición de manchas usando productos específicos de alta protección.






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Durante la estación estival, debemos acordarnos de la fotoprotección no sólo cuando vamos a la playa o a la piscina, sino también cuando disfrutamos de nuestras vacaciones al aire libre, en la montaña, en el camping, realizando deportes al aire libre…



Protégete de las picaduras



Un inconveniente de las altas temperaturas es la aparición de los molestos insectos, que con sus picaduras pueden estropearnos un fantástico dia de montaña. Es conveniente, además de usar algún producto repelente (pulseras, cremas…), llevar siempre a mano un producto para aliviar el escozor y la irritación en caso de que algún insecto nos pique. Son productos a base de amoniaco que consiguen aliviar la molestia tanto de las picaduras de insectos como de ortigas y plantas.


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"Si hacemos una excursión, es conveniente llevar pantalones largos para evitar rasguños y picaduras, alguna protección en la cabeza, y si vamos a pernoctar utilizar mosquiteras."


After-Bite
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Pies sanos en verano




Otro problema muy habitual de esta estación se da en las piscinas de verano, se trata de la aparición de hongos en las uñas de los pies. Se contagian fácilmente debido a la humedad y al andar con los pies descalzos. No se trata de una patología grave, pero sí molesta y antiestética, por lo que es conveniente tratarla con productos adecuados para solucionar el problema lo antes posible.
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Tras la exposición al sol y al cloro de la piscina es conveniente hidratar y poner a punto nuestros pies, para evitar así las grietas y las durezas que, además de resultar dolorosas, son anti-estéticas e incomodas. Lucir unos pies suaves y cuidados en verano es saludable y bonito



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