Por lo general, las manos y la cara son las más afectadas por el frío, al estar más expuestas al aire libre. Para protegerse del frío, la piel se abastece de grasa. Toda ayuda por parte nuestra será bien recibida.
- Suministro adicional de aminoácidos, vitaminas y aplicación de cremas nutritivas de uso externo.
- No tomar baños excesivamente calientes, ya que se elimina la humedad de la piel y la grasa adicional.
- Usar cremas protectoras para zonas sensibles como labios, orejas y nariz.
- Usar protector solar si vamos a la nieve o a la montaña.
- Intentar beber diariamente entre 1,5 y 2 l de agua.
DIETA RICA EN AMINOÁCIDOS
Para que la piel absorba mejor debemos incluir en nuestra dieta aminoácidos y vitaminas, especialmente del grupo B. Los aminoácidos son compuestos orgánicos que, al combinarse, forman las proteínas. Los aminoácidos son el compuesto orgánico que resulta de la digestión de las proteínas, y los encontramos principalmente en los lácteos, huevos, pescado, hígado, carne blanca y roja.CERAVE TIENE UNA RESPUESTA PARA TODOS.
Una iniciativa con la que buscamos mejorar la calidad de vida de todas las pieles y concienciar sobre la importancia de su cuidado, ofreciendo la solución que cada miembro de la familia necesita.
Todos tenemos que cuidar nuestra piel: desde los padres trabajadores que no tienen tiempo de cuidar de si mismos, la mamá embarazada que necesita hidratación para prevenir la aparición de estrías, los niños que salen de clase de natación y olvidan proteger su piel de los efectos del cloro, hasta los papás “atletas” que exponen su piel al aire libre