La sexualidad es una parte importante del ser humano. El amor, el afecto y la intimidad sexual representan un papel importante en las relaciones saludables. También contribuyen con su sentido del bienestar. Pero algunos trastornos pueden afectar la capacidad de los hombres y de las mujeres de tener relaciones sexuales o disfrutarlas.
Los factores que puede afectar la salud sexual incluyen:
- Temor a un embarazo no deseado
- Preocupaciones sobre la infertilidad
- Enfermedades de transmisión sexual
- Enfermedades crónicas como cáncer o enfermedades del corazón
- Medicamentos que afectan el deseo sexual o el rendimiento
La salud sexual de las mujeres
La salud sexual de las mujeres es un aspecto importante de la salud femenina, ya sea que estés intentando prevenir un embarazo o infecciones de trasmisión sexual, o que estés preocupada por una reducción de la libido u otros problemas de salud sexual femenina. Aprende cómo lograr una relación sexual satisfactoria, y cómo protegerte de las infecciones de trasmisión sexual.
La salud sexual de los hombres
La salud sexual de los hombres es un aspecto importante de la salud masculina, ya sea que estés intentando prevenir un embarazo o infecciones de trasmisión sexual, o que estés preocupado por la disfunción eréctil u otros problemas de salud sexual masculina. Para algunos hombres, la preocupación sobre el tamaño de su pene ocupa el número uno en la lista de preocupaciones sobre su salud sexual. Pero probablemente eres más normal de lo que piensas, y los productos y los procedimientos para agrandar el pene posiblemente no sean efectivos.
Prevención de las infecciones de trasmisión sexual
Las enfermedades de trasmisión sexual, o infecciones de trasmisión sexual, son infecciones que generalmente se contagian por contacto sexual. Puedes contraer una de estas infecciones si tienes relaciones sexuales sin protección con una persona que está infectada.
No siempre te vas a dar cuenta si una persona está infectada, porque muchas de estas infecciones de trasmisión sexual no tienen síntomas. De hecho, mucha gente tiene una de estas infecciones sin saberlo.
Es por esto que tienes que estar atento a la prevención de las infecciones de trasmisión sexual.
Si tienes relaciones sexuales, es importante tener solo una pareja, y hablar sobre tus planes de seguir teniendo relaciones exclusivamente con esta persona.
Los métodos de anticoncepción de barrera, como los preservativos (condones), ayudan a reducir tu riesgo de contraer la mayoría de las infecciones de trasmisión sexual.
Una buena higiene es imprescindible a la hora de practicar sexo con la pareja. Tanto el hombre como la mujer deben de limpiarse los genitales de forma sistemática y rutinaria.
Al envejecer, entiende cuáles son los cambios comunes en la salud sexual tanto de las mujeres como de los hombres y cómo mantener una vida sexual saludable para que puedas disfrutar a cualquier edad.
