EL RETORNO DE LOS SABAÑONES

Los sabañones se caracterizan por presentar enrojecimiento e inflamación y suelen causar, además, picor y dolor. “Las lesiones se identifican fácilmente pues son rojo azuladas, desaparecen al presionarlas y se presentan frías al tacto. En los nódulos, además, pueden formarse ampollas o costras y, en casos más severos, los pacientes pueden sufrir secuelas atróficas y deformidades”

"Raúl de Lucas, dermatólogo del Hospital La Paz de Madrid, explica que los sabañones, cuyo nombre técnico es perniosis o eritema pernio, se producen a causa del frío “debido a una contracción de los vasos sanguíneos en la parte distal de los miembros, es decir, en los pies, en las manos, en los dedos o, incluso, en las orejas”."

Este especialista afirma que se trata de lesiones bastante persistentes. “Por lo general, duran entre cinco y siete días pero, como se dan en los meses más fríos, pueden ir solapándose unos brotes con otros, de manera que hay personas que pueden tener sabañones durante todo el invierno”, precisa.
Algunas personas están más predispuestas que otras a este tipo de lesiones, como los niños, las mujeres y quienes padecen enfermedades del tejido conectivo.

GUANTES, GORRO Y CALZADO ADECUADO

Para prevenir la aparición de los sabañones, De Lucas hace hincapié en la importancia de protegerse del frío con guantes y con el calzado adecuado. En los pabellones auriculares, la aparición de sabañones también es frecuente. Por ello, el dermatólogo comenta que “los gorros o las orejeras pueden resultar útiles”.

Indicada especialmente para 

el tratamiento de perniosis (SABAÑONES)

en cualquier zona del cuerpo

Las medidas preventivas son fundamentales para evitar la perniosis, pero también existe un tratamiento médico que se aplica una vez que los sabañones han aparecido. “En función de la intensidad de las lesiones podemos poner un tratamiento tópico o, incluso, un tratamiento sistémico con fármacos vasodilatadores por vía oral”, expone De Lucas.
El sabañón causa inflamación, dolor y sensación de quemazón. A veces, puede llegar a producirse necrosis o a aparecer pequeñas úlceras.

PARA PREVENIR LOS SABAÑONES

Se recomienda:

• Evitar la exposición al frío. 
• Realizar ejercicio físico con regularidad. 
• Usar ropa aislante adecuada. 
• Prescindir del tabaco. 
• Incrementar la ingesta de alimentos con vitaminas C y A ya que ayudan a restaurar los tejidos dañados. 
• Consumir alimentos ricos en vitamina D, estimulan la circulación. 
• Masajear las zonas propensas para estimular el flujo sanguíneo. 
• Aplicar cremas hidratantes que palíen la sequedad de la piel. 
• No exponer las manos ni los pies directamente a la estufa o al radiador pues los cambios bruscos de temperatura aumentan el riesgo de que se generen estas lesiones.